renner99- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

95,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1699 ккал

Жир: 111,12г | Белк: 68,13г | Углев: 103,13г. Завтрак: Cappuccino, Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Обед: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Ужин: Ofterdinger Fleischsalat, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса