SportIryna- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2531 ккал

Жир: 118,38г | Белк: 202,37г | Углев: 166,62г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо Хаас, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Милка Шоколад Молочный и Белый, Сыр Эдам, Вараксино Яйцо, Шпинат. Обед: Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Клубника, Белая Дача Рукола, Редис, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Плов со Свининой, Свинина Тушеная. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса