thaislas- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя thaislas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1137 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 65,36г | Углев: 120,75г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido, Café. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Ужин: Pão Francês. Перекус/Другое: Lacta Bis Xtra Oreo. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaislas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaislas- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

thaislas-Изменение Веса