Prizart- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Prizart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

136,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2438 ккал

Жир: 176,92г | Белк: 197,58г | Углев: 2,50г. Завтрак: Fried Egg, Great Value 100% Pure Beef Patty, Butter (Salted). Обед: Fried Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Great Value Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. подробнее ...

6053 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prizart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prizart- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Prizart-Изменение Веса