roni22111981- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя roni22111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1474 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 73,97г | Углев: 218,10г. Обед: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Vaca, Carne, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brahma Cerveja Duplo Malte, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ponkan, Banana-Maçã. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roni22111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roni22111981- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

roni22111981-Изменение Веса