igorcasini- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя igorcasini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2000 ккал

Жир: 116,89г | Белк: 128,08г | Углев: 109,13г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Dolce Gusto Café com Leite , Queijo Minas, Orégano, Tomates, Omelete. Обед: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Bobó de Camarão. Ужин: Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Swift Mini Torta de Chocolate , Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igorcasini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igorcasini- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

igorcasini-Изменение Веса