jesicaoliiveira- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя jesicaoliiveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1166 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 70,84г | Углев: 93,71г. Завтрак: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido. Обед: Rúcula, Purê de Batata, Frango Desfiado, Palmito, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Farofa, Berinjela Cozida, Melancia. Ужин: Açúcar, Abacate. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jesicaoliiveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jesicaoliiveira- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

jesicaoliiveira-Изменение Веса