bcbickford- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2019 ккал

Жир: 106,72г | Белк: 80,75г | Углев: 193,24г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, American Value Green Beans (Canned), Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), White Rice. Ужин: Banana Bread. Перекус/Другое: Member's Mark Cheesecake Miniatures - New York Style, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса