Sara7200- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1908 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 106,41г | Углев: 289,51г. Завтрак: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Natural Grain 12 Grain Bread, Hormel Honey Deli Ham. Ужин: Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Перекус/Другое: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса