MissyMissMiso- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя MissyMissMiso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

50,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1040 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 49,01г | Углев: 123,90г. Обед: Hopkins River Lemon and Caper Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Chicken Meat. Ужин: Coles Beef Lasagne. Перекус/Другое: Thins Sour Cream & Chives, Watermelon, Kit Kat Kit Kat Chunky, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Приседания - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissyMissMiso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissyMissMiso- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

MissyMissMiso-Изменение Веса