Anderson Campos- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Anderson Campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

102,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2382 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 189,47г | Углев: 232,93г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês, Danone Iogurte Natural Desnatado , Psyllium. Обед: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Danone Iogurte Parcialmente Desnatado, Psyllium. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Campos- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Anderson Campos-Изменение Веса