mingram- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

107,6 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1521 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 58,44г | Углев: 117,41г. Завтрак: Bacon, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Potato Chips (Salted), Truly Hard Seltzer, Protein Brownie. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса