vinifcosta- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 87,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2297 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 209,21г | Углев: 204,65г. Завтрак: Avocado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Abacaxi. Ужин: Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: caminhada 6,4 - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса