Coelho da Páscoa- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Coelho da Páscoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

117,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2369 ккал

Жир: 105,89г | Белк: 203,75г | Углев: 147,24г. Завтрак: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Обед: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Melão, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coelho da Páscoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coelho da Páscoa- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Coelho da Páscoa-Изменение Веса