Dogcatcher1- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1005 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 46,52г | Углев: 103,62г. Завтрак: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Greek Salad, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Ужин: Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса