@katiaz- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1226 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 99,46г | Углев: 123,60г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Обед: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Faleiro Esfirra de Frango, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса