ColleenS713- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1468 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 96,53г | Углев: 119,01г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Butter Whipped (Salted) , Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Vital Farms Brown Eggs, Pedersons Bacon . Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Theo Chocolate Salted Cashew 85% Dark Chocolate, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Maple Syrup, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса