mona54- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

776 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 30,26г | Углев: 69,91г. Завтрак: Alpenhain Camembert Creme, Leckerrom Nussiger Maasdamer, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: All Seasons Pfannengemüse, Hello Fresh Frische Linguini. Ужин: Tulip Bacon Streifen. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art, Brandt Zwieback. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса