jonine .- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

te druk om te eten is niet gezond wel makkelijk. alleen ontbijt en avondeten vervangen door een pindakaas reep vullen verrassend goed. vanmorgen eerst uitgeslapen en nu even rustig ruim ontbijten.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

3204 ккал

Жир: 155,81г | Белк: 161,35г | Углев: 279,18г. Завтрак: Body & Fit Smart Protein Vanille, Milbona Soja Melk, HAK Rabarbercompote, AH Basic Havermout, AH Gebroken Lijnzaad, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. До Обеда: Go Tan Sriracha Sauce, Remia Knoflooksaus, Gebakken Ei, Vegetarische Nasi, Espresso, Milbona Soja Melk. Обед: Citroensap. До Ужина: Barebells White Salty Peanut. Ужин: Zonnebloemolie, Vegafit Wokreepjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Rode Uien, AH Paksoi, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Перекус/Другое: Jumbo Fondant Pencees, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса