Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023
|
44 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1735 ккал
|
Жир: 12,90г | Белк: 197,72г | Углев: 234,06г.
Завтрак: Plátano, Orbit Chicles Menta. Обед: Royal Gelatina Light , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Sandia , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Alteza Leche Desnatada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tomates, ElPozo Jamón York, Carrefour Skyr Fresa , Noel Delizias al Corte Pechuga de Pavo, Hacendado Alubias a la Jardinera. Ужин: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Royal Gelatina Light , Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Plátano, Plátano, Hacendado Judía Verde Redonda, Pepino (Pelado), Champiñones, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Cardo. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
