09bdbjs- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя 09bdbjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

893 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 30,73г | Углев: 121,98г. Завтрак: Шоколадница Ролл Цезарь, Миндаль. Обед: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Ужин: Рис Вареный, Клубника. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09bdbjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

09bdbjs- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

09bdbjs-Изменение Веса