winternacht1- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1694 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 84,03г | Углев: 191,94г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Mirel Пирожное Муравейник, Ратибор Варенье Смородиновое, Зелёное Село Творог для Сырников и Запеканок, Брокколи на Пару, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пиканта Кабачковая Икра, Тыква (без Соли, Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Mars Mars Minis. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Фитнес - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю