Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
24 май 23
elza.1984- Журнал, 24 май 23
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1. Силовая тренировка
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2023:
1933 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 87,38г | Углев: 280,75г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Гречневые.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный.
Ужин:
Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Клубника.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко , Пастилушка Пастила без Сахара , Нектарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Клубника.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю