Karafındık- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1909 ккал

Жир: 105,76г | Белк: 89,55г | Углев: 161,44г. Завтрак: Milkten Kahvaltılık Lor, Hurma, Gün Kurusu, Ceviz, Zeytin, Zeytinyağı, Migros Kapya Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Tereyağı, Yumurta, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Poğaça. Ужин: Izgara Köfte, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Fırında Sebze. Перекус/Другое: Karadut, Çilek, Ceviz, Kuru İncir, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса