Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1296 ккал
|
Жир: 45,41г | Белк: 99,37г | Углев: 129,38г.
Завтрак: Камако Горчица Французская, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сафийка Сулугуни 40%, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Обед: Сафийка Сулугуни 40%, Помидоры, Камако Горчица Французская, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Passim Чечевица Русская. Ужин: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Капуста Белокочанная, Mr.Harvi Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Перекус/Другое: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Финики, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
