Benszm- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2429 ккал

Жир: 111,25г | Белк: 154,30г | Углев: 189,43г. Завтрак: Kronenbrot Eiweißbrot, Aldi Banane. Обед: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein. Ужин: Hofmann Menue Fränkische Bratwürste. Перекус/Другое: Seeberger Popcorn-Mais, Ehrmann High Protein Pudding , Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса