Milkyorange- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя Milkyorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

116 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

2447 ккал

Жир: 128,74г | Белк: 160,98г | Углев: 254,58г. Обед: Компот, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Максо Пирог Осетинский с Сыром. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Секс - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milkyorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milkyorange- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

Milkyorange-Изменение Веса