kindston- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1236 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 62,25г | Углев: 148,59г. Завтрак: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Pretto Сыр Рикотта, Haas Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Яйцо, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Ясно Солнышко Овсянка 3. Обед: Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, Гречка. Ужин: Сэн Сой Соус Терияки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Гречка, Болгарский Перец, Лук. Перекус/Другое: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса