pejemi- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1458 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 58,02г | Углев: 182,21г. Завтрак: Milchkaffee, Naturgut Bio Dinkel Crunchy Müsli, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. Обед: Boulette, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Ужин: Popp Veganer Fleischfreisalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Laugenbrötchen. Перекус/Другое: Chiquita Banane. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Samsung Health - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса