anna_vasilyevna- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1919 ккал

Жир: 101,99г | Белк: 140,35г | Углев: 100,21г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахисовая Паста, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). Ужин: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Ветчина Столичная, Fish House Горбуша Натуральная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса