IrinaPlenira- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1509 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 173,06г | Углев: 96,53г. Завтрак: Zaini Горький Шоколад 100%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вемол Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Капуста. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Exponenta Дыня. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса