Леля70- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Леля70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1907 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 116,66г | Углев: 176,42г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Гроспирон Пломбир, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Творог 5%. Обед: Narmak Тыквенные Семечки, KDV Frutto Bello Арбуз, Nut N Go Миндальный Батончик, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Ярче Киви, Nordic Naturals Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Ярче Киви, SPAR Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Курица Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Леля70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Леля70- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Леля70-Изменение Веса