JimboG- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

87,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

2173 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 120,25г | Углев: 284,50г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Original, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Fairlife Fat Free Milk, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Mott's Original 100% Apple Juice. Ужин: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса