anastasiak4791- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1776 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 125,58г | Углев: 182,63г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Махеевъ Джем без Сахара , Станем Друзьями Авокадо, МКС Сыр Мягкий, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Ужин: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice, Яблоки (без Кожи), Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса