RossaM- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя RossaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1569 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 122,42г | Углев: 142,57г. Завтрак: Hacendado Jamón York, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Обед: Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Berenjena, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo, Auchan Queso Rallado Mozzarella , Alipende Queso Crema para Untar Light. Ужин: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Endibias, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Integral 100%, Almendras, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Sandia, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RossaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RossaM- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

RossaM-Изменение Веса