dfa27- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя dfa27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1515 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 168,78г | Углев: 102,31г. Завтрак: Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Ovo, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Seara Filé de Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dfa27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dfa27- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

dfa27-Изменение Веса