gpbarhouch- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя gpbarhouch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

774 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 64,12г | Углев: 77,12г. Завтрак: Leão Chá de Hortelã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Homemade Geleia de Morango Diet, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café Expresso. Обед: Koni Store Sunomono, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. Ужин: Chuchu Cozido, Acém Cozido. Перекус/Другое: Homemade Geleia de Morango Diet, Waffle de aveia. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpbarhouch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpbarhouch- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

gpbarhouch-Изменение Веса