William Kalal- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя William Kalal | < Предыдущая Запись |Следующий >

230 plans for a 40k deficit by June 6

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2373 ккал

Жир: 155,25г | Белк: 112,44г | Углев: 130,71г. Завтрак: Beet & Purple Carrot Juice, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Beet & Purple Carrot Juice, Cooked Lentils, Simply Nature Chia Seeds, Jimmy Dean Pork Sausage Patties. Ужин: Ratio Protein Yogurt, Johnsonville Italian Sausage, Pringles Grab & Go Stack Original . подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

William Kalal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

William Kalal- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

William Kalal-Изменение Веса