rrromanova_t- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя rrromanova_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2660 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 214,62г | Углев: 239,47г. Завтрак: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Alpro Миндальное Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа, Черная Смородина, Яйцо. Обед: Ясон Сыр Зеленый, Увелка Рис Бурый, Лук, Грудка Индейки. Ужин: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа, Черная Смородина, Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Увелка Булгур с Киноа, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Chikalab Chika Biscuit Малина, Фрутилад Мюсли с Клубникой и Клюквой. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrromanova_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrromanova_t- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

rrromanova_t-Изменение Веса