jaastruthers- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1699 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 51,45г | Углев: 212,29г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Обед: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Flatout The Original Flatbread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Ужин: Clancy's Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Перекус/Другое: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Oatmeal Cookies , Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса