Raquel Santos MCZ- Журнал, 23 май 23

A última vez que cheguei a esse peso foi antes da minha terceira gravidez, como sempre, ganhei muito peso na gestação e sigo na luta pra eliminar, agora fazendo uso de Ozempic.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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831 ккал

Жир: 18,02г | Белк: 30,86г | Углев: 138,89г.   Завтрак: Italac Leite Integral, Pão com Manteiga, Banana Prata. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Bolo de Fubá, Kisabor Canjica de Milho , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Milho Verde Cozido. подробнее ...