Oliverz1- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

72,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1303 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 143,73г | Углев: 113,82г. Завтрак: Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Colby Jack, Avocado Oil Vegenaise, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Carb Balance Flour Tortilla, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast. Ужин: Fat Free Mozzarella Cheese, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Rao's Homemade Marinara Sauce, Costco Organic Green Peas Green Peas, Kirkland Signature Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса