Sara7200- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1723 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 112,77г | Углев: 220,73г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Обед: Hormel Honey Deli Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Ужин: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Перекус/Другое: Bomb Pop Popsicle, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chocolate Ice Creams, Fisher Chopped Walnuts, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bomb Pop Popsicle, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса