ikshn- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

871 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 87,61г | Углев: 53,23г. Завтрак: Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpina Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Обед: Говядина Отварная, Костный Бульон, Картошка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Ужин: Spirulina Food Гороховый Протеин , Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса