ikshn- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1541 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 119,24г | Углев: 93,70г. Завтрак: Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники, Яичница с помидорами. Обед: Помидоры, Руккола, ВкусВилл Страчателла. Ужин: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Spirulina Food Гороховый Протеин . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса