musaa01- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1635 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 119,17г | Углев: 169,82г. Завтрак: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee with Sugar, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса