NayBay2018- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя NayBay2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1500 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 39,20г | Углев: 195,75г. Завтрак: Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Обед: Oreo Mini Oreo Bite Size, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Rice Pilaf. Ужин: Vanilla Ice Creams , Nachos with Cheese , Tunnock's Snowballs. Перекус/Другое: Grapes, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Степпер - 10 минуты, Йога - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NayBay2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NayBay2018- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

NayBay2018-Изменение Веса