anisabelj- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя anisabelj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1060 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 126,17г | Углев: 104,92г. Завтрак: Abatanado, Laranjas, Crepe de Frutas. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Batata Doce, Pingo Doce Bifes de Frango . Ужин: Continente Uvas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Bifes de Frango . Перекус/Другое: Chá Não Adocicado, Laranjas, Panquecas Proteicas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabelj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabelj- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

anisabelj-Изменение Веса