anisabelj- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя anisabelj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1783 ккал

Жир: 105,47г | Белк: 86,04г | Углев: 131,84г. Завтрак: Pingo Doce Queijo Gouda, Manteiga (com Sal), Pão de Centeio Torrado. Обед: Salada Verde Mista, Continente Banana, Ovo Estrelado, Alheira. Ужин: Nespresso Café Expresso, Abacate, Cascas de Batata no Forno, Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Continente Coco Ralado, Seia Queijo de Cabra, Cascas de Batata no Forno. Перекус/Другое: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabelj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabelj- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

anisabelj-Изменение Веса