anisabelj- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя anisabelj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

984 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 104,86г | Углев: 24,47г. Завтрак: Delta Café, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Lidl Salteado Italiano, Pescanova Hambúrguer de Frango. Перекус/Другое: Manteiga de Amendoim, Continente Gelatina Ananás . подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 22 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabelj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabelj- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

anisabelj-Изменение Веса